【Ricco★特集】汗　ディノス

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日常生活の何気ない習慣の中にも、汗の臭いの原因になる要素はたくさん含まれています。つまり、毎日の生活を見直すことで、臭いはずいぶん改善されるはず。ふだんの暮らしを見直して、汗の改善に努めましょう。

汗の臭いの原因として、特に若い女性の間に多いのが、精神的な発汗によるもの。体内の温度を下げるための汗とは違い、精神的な発汗には、臭いのもとになる分泌物が出やすいという性質があります。その要因として、考えられるのが次ぎにあげる３つの要素。どれも女性にはつきものの悩みではありますが、だからこそ、いっそうの注意が必要です。

ストレスを感じると、副腎髄質ホルモンに影響が出て、精神的発汗を促します。また、長く感じ続けることで体の中の活性酸素が増加し、過酸化脂質が増えてきます。これが皮脂腺から出る脂肪酸と結びつくと、脂っぽいイヤな臭いの原因になり、悪化するとアンモニア臭にもなります。対処法としては、まず、リラックスすること。そして、気にしすぎず、開き直ってみることです。また、臭いが気になるからといって、制汗剤を使いすぎると、皮膚に雑菌が繁殖しやすくなったり、炎症によって別のにおいが発生したりすることもあるので、注意して。

ダイエットは、美しくありたい女性にとって、永遠のテーマですが、それによって体臭が強くなってしまったのでは本末転倒です。食事制限だけではなく、運動もバランスよく行っていれば問題はありませんが、食事のみを制限していると、体が飢餓状態になって基礎代謝が低下するため、体内が不完全燃焼な状態になります。この過程で生じる副産物が「ダイエット臭」と呼ばれる臭い。汗臭さから始まり、アンモニア臭、そしてフルーツが腐ったような甘酸っぱい臭いへと進みます。対処法は、ダイエットにあたり、臭いを軽減するアルカリ性の食品を多く摂ること、そして代謝をアップするために、効率よく運動を取り入れることです。

現代の人間が一番陥りやすい臭いの原因がこれ。体臭のみならず、体全体のバランスを崩すものとして、深刻なものがあります。本来、人間の体には、かなり高度な体温調節機能が備わっていますが、エアコン完備の快適な状態に長く身を置くことで、その機能が休眠状態に。機能が低下した汗腺には老廃物や角質などがたまりやすくなり、汗と一緒にこれらの不純物も排出するため、臭いが発生しやすくなります。対処法としては、毎日の運動や入浴法によって、汗腺をトレーニングすること。汗をきちんとかけるようになれば、臭いも解消されるようになります。

女性にとって、気になる汗の臭いの強い味方となる制汗剤。でも、臭うからといって、ただつけているだけでは、かえって逆効果になるのをご存知でしたか？　制汗剤をつけすぎると、いたずらに塞いでしまい、さらに臭いを強くする原因にもなるのです。制汗剤を上手に使うには、まず、自分の汗の性質を知っておくこと。制汗剤にはスプレータイプ、シートタイプ、ロールオンタイプなどがありますが、汗の種類によって使い分ければ、さらに効果があがります。この夏の制汗対策にぜひ参考にしてください。

日常生活のちょっとした汗ばみなど、普通の汗には…
【スプレータイプ】	ワキガというほどではないものの、ワキの下の汗や汗臭さを抑えたいときには、スプレータイプがおすすめ。同じ場所に長時間噴射すると、汗腺を塞いでしまうので、気になる部分に適度につけるようにしましょう。制菌作用の穏やかな成分のものを選ぶといいでしょう。
運動後など、急な汗には…
【シートタイプ】	運動後の汗は、汗の量も多いので、制汗と同時に汗をふきとる必要があります。ふきとりに便利なシートタイプなら、汗をふき取ると同時に皮膚を清潔にする効果があるのでおすすめ。制汗作用の高いタイプがどんどん登場しているので、チェックしましょう。
臭いが気になるドロドロ汗には…
【ロールオンタイプ】	ワキガなど、強い臭いを気にしているなら、抗菌殺菌作用が高く、皮膚に直接塗るロールオンタイプがおすすめ。スティックタイプ、軟膏タイプなどもあります。ただし、このタイプの人の場合は制汗剤のみに頼らず、ふだんから清潔をキープするよう、心がけたほうがいいでしょう。

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